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06월 28일 (음식 1618kcal, 운동 112kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

실패 269kcal
1618/1484 kcal
112/ 247< kcal
점심식사351kcal(21.69%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
쇠고기국 (1소대접, 80g)
25kcal
삼치조림 (1토막, 33g)
41kcal
김치전 (1인분, 20g)
37kcal
총각김치 (1인분, 20g)
8kcal
[해태음료] 코코팜포도 (1회분, 98ml)
47kcal
오후간식582kcal(35.97%)
체다치즈 (1조각, 30g)
126kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 40g)
154kcal
소와나무우유 (1컵, 200ml)
130kcal
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g)
2kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
저녁식사685kcal(42.34%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
운동112kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
춤추기 (2분)
8kcal
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