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06월 28일 (음식 761kcal, 운동 459kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 1939kcal
761/ 2688 kcal
459/ 448 kcal
아침식사175kcal(23.00%)
삶은 계란 (2개, 100g)
124kcal
사과 (1회분, 90g)
51kcal
점심식사444kcal(58.34%)
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
쫄면 (1/4인분, 54g)
96kcal
오뎅 (1소접시, 30g)
42kcal
치즈김밥 (1/4인분, 62g)
106kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
오후간식10kcal(1.31%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
저녁식사132kcal(17.35%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
양배추 (1접시, 30g)
7kcal
운동459kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
런닝머신 걷기 (30분)
199kcal
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