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로미23·초보
2016.06.28 20:24

Q.근육을 키우고 싶은데 다들 어떻게 하세요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

체지방은 그래도 그러저럭 빠지고 있는거같은데 진짜 근육 키우기가 진짜힘들던데 다들어떻게 하시나요?
쉐이크 드시는분들도 있으신가요?

로미23
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무산소 vs 유산소 어떤 운동이 더 중요한가요?

2 126 10kg빼자!!!

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허벅지 안쪽살을 없애고 싶어요ㅜㅜ

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쩡쪙쩡
06.28 21:04
비밀 댓글 입니다.

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