1185/ 1620 kcal
534/ 270 kcal
시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml) | 101kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 119kcal |
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
수박 (1조각, 75g) | 27kcal |
찐감자 (3개, 390g) | 327kcal |
보통 걷기 (7분) | 18kcal |
싯업 (3분) | 18kcal |
크런치 (2분) | 16kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
인라인스케이트 (35분) | 245kcal |
만보계 (1분) | 201kcal |
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