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  • 비너스민·정석
  • 2015.07.11 06:57
용기내어 비포 에프터 사진 투척

5월부터 계속 다욧진행중이구요 사진은 비포는5월초 에프터는 6월중순에 찍은듯해요 한달반만에 9키로가까이 빼고 지금은 찌지도않고 빠지지도않는 정체기중이네요.비포에프터사진보니 다시 힘이나서 다신님들도 힘내시라고 용기내어 올려보내요^^;;사이클과 스트래칭으로 정체기 극복에 나섰답니다 모두 홧팅 응원해주세욧!!!♡
  • 비너스민
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댓글 (76)

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초보
  • 날씬해지자52kg!
  • 07.28 00:30
  • 살많이빠지셨네요!축하드립니다
    다음에 사진찍어서올리실때는 최소 탑이랑 반바지정도를 입고 찍어올리시는게 어떨까하네요 여기 남자회원도 많구요.. 민망하네요
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초보
  • 꽃집누나
  • 07.17 02:48
  • 정말 확 빼셨네요~ 무슨 운동 하셨어요??
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정석
  • 비너스민
  • 07.15 17:13
  • 진짜날씬쟁이 ㅋ워낙많이먹었던터라 먹는거 줄이니 잘빠지더라구요ㅜ근데 지금 7월들어서선 더안빠지고 덩체기중이네요ㅜ
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정석
  • 비너스민
  • 07.15 17:13
  • 진짜나를만나자 군것질 밀가루 고기 야식 커피딱 끊고 현미밥 평소반으로줄이고 야채,생선,오리고기만먹었어요 그리고하루1시간이상 3시간이상 걸은적도있어용ㅋ
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정석
  • 이단단
  • 07.15 16:50
  • 한달반만에 ~ 대단하세요~~👍
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정석
  • 진짜나를만나자
  • 07.15 16:15
  • 우아..... 한달반만에 어떻게 9키로를빼셨나요...
    저는 3달에 8키로 감량 계획중인데요 어떻게 하셨어요?
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정석
  • 비너스민
  • 07.15 14:51
  • 나도다이어트한다 에구 우리 힘내요^^적게먹고 많이 움직이는게 진리같아요정말ㅠ
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입문
  • 나도다이어트한다
  • 07.15 14:40
  • 비포가 현재 제몸같이여 저도 빼고싶어요..날씨도 더운데 대단하시네요
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정석
  • 비너스민
  • 07.15 08:22
  • 꼬꼬뿅뿅 네네 홧팅!!!!^^♡♡♡♡♡♡
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 07.15 08:21
  • 비너스민 넴우리같이화이링♥♥♥♥♥
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