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  • 따랑해·초보
  • 2015.07.11 07:52
Q.해두 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아직 초5인데 다이어트 과도하게 말고 조금씩빼는 법은 해두 될까요??
지금 키는 151이고 몸무게는 40입니다.
목표 몸무게가 35~36정도 에요.
  • 따랑해
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다신
  • 까망천사
  • 07.11 14:03
  • 에공~울딸 145에 45키로. ㅋㅋ. 할생각을 안하네. 밥은 꼭 먹고, 과자.아이스크림.음료수. 인스턴트를 피하고 줄넘기 추천~ 엄마께 도움 요청해서 건강식으로 바꿔바요.
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초보
  • 마아카롱
  • 07.11 09:02
  • 151정도에 40정도 이시면 정말 마르신 건데!! 초등학생이고 하시면 밥 잘 먹고 가벼운 스트레칭이나 윗분 말처럼 줄넘기를 하는게 좋아요^^
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입문
  • 뀨몽
  • 07.11 08:25
  • 151에 40이면 충분히 마르셨어요~ 초등학생이라면 다이어트보다는 키 크는 걸 목표로 가벼운 줄넘기 정도 하는 게 좋을 거 같네요ㅎㅎ
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