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06월 29일 (음식 856kcal, 운동 369kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 883kcal
856/ 1643 kcal
369/ 273 kcal
아침식사301kcal(35.16%)
9시50분
방울토마토 (6개, 105g)
16kcal
두부 (1회분, 80g)
63kcal
오이 (1/2개, 100g)
9kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
찐고구마 (1개, 110g)
140kcal
점심식사191kcal(22.31%)
2시
자두 (2개, 200g)
68kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 158g)
50kcal
오후간식12kcal(1.40%)
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
[롯데] 애니타임 (1개, 4g)
7kcal
저녁식사352kcal(41.12%)
6시
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
콩고물인절미 (1/4인분)
64kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
75kcal
우동면 (1/4회분, 15g)
31kcal
운동369kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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