식이조절 크게 관리 안 하고 마일리 일주일째예요💚 벌써 효과가 확실히 보이는 것 같아 할 맛 나네용 마일리 전에는 다리에 살이 잡혔는데 지금은 아주 단단하고 탱탱해져서 안 잡힐 정도예요😊 혹시 전에 마일리 하시다가 그만두신 분이나 효과가 의심되어 안 하신 분들 있다면 다시 도전해보세요!! 초기에는 다리가 부풀어오를 수 있지만 다 과정이니까요. 스쿼트할 때 무릎이 발끝 나가지 않도록 조심하시고요 마지막으로 레베카 코치님께 사랑의 하트를 보냅니다💕
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