view-top

06월 29일 (음식 901kcal, 운동 150kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
901/ 954 kcal
150/ 159 kcal
아침식사259kcal(28.75%)
[프로엠] 유기 석류ㆍ아사이베리 주스 (1팩, 100ml)
60kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
슬라이스햄 (1장, 20g)
38kcal
병아리콩 (1회분, 40g)
47kcal
점심식사563kcal(62.49%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
야채샐러드 (1소접시, 43g)
43kcal
삶은감자 (1/4회, 34g)
29kcal
유부초밥 (3개, 45g)
270kcal
오후간식79kcal(8.77%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 니혼자산다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글