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06월 29일 (음식 1096kcal, 운동 399kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
1096/ 857 kcal
399/ 142 kcal
아침식사149kcal(13.59%)
요플레생크림 (1회분, 85g)
115kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
점심식사46kcal(4.20%)
양배추 (1접시,100g)
24kcal
당근 (1토막, 10g)
3kcal
[동양식품] 해초 국수곤약 (1회분,100g)
16kcal
옐로파프리카 (1개, 20g)
3kcal
오후간식380kcal(34.67%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
자두 (3개, 300g)
102kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml)
115kcal
저녁식사521kcal(47.54%)
[맥스] 맥주 캔 (1회분, 355ml)
142kcal
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
쿠키 (1봉지, 30g)
147kcal
운동399kcal
빠르게걷기 (90분)
399kcal
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