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06월 29일 (음식 881.7kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 59kcal
881/ 1126 kcal
0/ 187 kcal
아침식사191kcal(21.68%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
점심식사434kcal(49.23%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
100kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
두부김치국 (1대접,112g)
60kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
오후간식104kcal(11.80%)
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[이롬] 석류즙 (1회분,100ml)
50kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사153kcal(17.37%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분,85g)
80kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
  • 잠탱이야
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