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  • 난정·정석
  • 2014.08.11 15:55
Q.운동후 초콜릿 섭취..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
괜찮을까요?
  • 난정
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댓글리스트

입문
  • 가호
  • 08.11 19:47
  • 초코우유는 설탕 함량이 각설탕 18개라네요...초콜릿은 일반초콜릿 대신 카카오 함량이 높은 다크초콜릿을 소량 섭취하면 좋습니다
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초보
  • 요쏘베베
  • 08.11 18:27
  • 와! . 진짜먹구싶다.. 초콜렛
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정석
  • 난정
  • 08.11 16:20
  • 좋은정보 감사합니다.
    아 먹고싶어라 ㅠㅠ
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정석
  • 샇루
  • 08.11 16:04
  • 운동후에 초코우유가 기운차리는데 좋다고하는데요
    그래도 가능하면 단백질위주로 섭취하시는게좋을꺼같아요!
    초콜릿은 탄수화물이랑지방이 많아서...ㅎㅎ
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