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06월 29일 (음식 1544kcal, 운동 219kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
1544/ 1650 kcal
219/ 275 kcal
아침식사50kcal(3.24%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
점심식사446kcal(28.89%)
[육쌈냉면]물냉면 (1회분)
446kcal
오후간식200kcal(12.95%)
[롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (2컵, 400ml)
200kcal
저녁식사848kcal(54.92%)
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 110g)
470kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
액티비아 저지방 플레인 (1회분, 100g)
65kcal
운동219kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (30분)
210kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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