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  • 5happy·초보
  • 2015.07.13 02:26
하체살 빼러 밀가루 끊으려구요!!
허벅지, 하체살 빼기 위해
탄수화물 섭취를 줄이고
염분 섭취도 줄이고!
충분한 식이섬유 섭취로 장을 튼튼하게!
그리고,,,,, 물도 충분히 마셔주고!
유산소 운동과 하체 근력 운동에 집중하려 합니다..
독하게, 끈기 있게! 이번에는 꼭 해내고 싶네요🙏💓

구하라씨 처럼 슬림하고 탄탄한 몸매 갖고 싶어요🙊🙊🙊💕
  • 5happy
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 5happy
  • 07.13 10:04
  • 다같이 화이팅입니다!!
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초보
  • 47찍자★★
  • 07.13 09:36
  • 같이 홧팅해요
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다신
  • 못난이남매
  • 07.13 07:10
  • 화이팅~~~!!!!
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입문
  • 스펙타클
  • 07.13 02:38
  • 홧팅하세요!!
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