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  • 별쓰로리·다신
  • 2015.07.13 06:57
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7/13 오늘의상태
마법도 온갖 증상만잇고능 소식없움
이리늦은적도애낳고오랜만이네..
불규칙해질까봐겁나능..(체지방문제인가..?뭐지ㅠ하)
오늘 상태는 보통 정신상태는 보통이하..!!
무게는 빠질기미도없고 그대로다가도 갑자기불어나고ㅡㅡ진짜헐.....!인 ㅠ
(이거 식이조절하고운동해도 답없네요요즘은..)
고무줄같은무게도아니고..이젠
이런식이다보니 의욕도덜해지고..눈바디는괜찮은데-;;
마법을안해서이런건가?ㅠ으....
마법중일때는 빠질때도많앗는데..
피보고싶다ㅠ.....😥😢
몸컨디션도그리나쁘지않은데 붓기만빼면...
피곤한것도없고...그렇다고불면증생긴것도아닌..
요즘왜이럴까 정체기인가?.....별생각다하게되고
물론체중이 제일중요한것은아니다만..
몸걱정이된다..겉으론멀쩡한데 속은아닐수도잇겟단?생각에....
흠..그래도 포기는말아야지...꾸준히하다보면 나아지겠지
마법은건너뛸까봐두렵..,ㅠ으이구답답ㅠ!!!증상이라도없던가....피부트러블도하나둘씩늘어가고 이래저래 몸도 마음도속타네~~~~~으메😒
  • 별쓰로리
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댓글 (14)

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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.13 11:16
  • 단백질 탄수화물 지방 다욧할때 다중요한거아시죵?? 지방은 견과류나 생선류로때우면되궁 탄수화물은 고구마 단호박요런걸들루...넘 단백질만 드심앙돼용~~~
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다신
  • 까망천사
  • 07.13 11:12
  • 난멋진몸매 맞나봐요. 요즘 몸만든다 학대하고 체지방뺀다 단백질만 먹었더니 오늘 몸이 말을 안들어요
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지존
  • 끼메린
  • 07.13 11:00
  • 별쓰로리 넘걱정마시구 마음가라앉히시구 기다려보세요ㅠㅠ근데 제가이렇게말해도 걱정되는건
    당연하겠지만요..ㅜ평소엔 피찾지도않는데 이럴때면 정말보고픈ㅋㅋ이해되용!홧팅
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다신
  • 별쓰로리
  • 07.13 10:58
  • 끼메린 그러게유ㅜㅋㅋㅋㅋ애타죽것네요
    오죽햇으믄피보고픈..ㅋㅋㅋ피의 피짜라도..☞☜요러고ㅋㅋ곧하것쥬뭐ㅠ흐규규
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다신
  • 별쓰로리
  • 07.13 10:57
  • 난멋진몸매 ㅋㅋㅋㅠㅠ진짜맞는말인가싶어요 근데 이리늦은건다욧후첨이네요 표준이하된지는오래?인데..ㅋㅋ유산소비중을낮출까봐요..ㅠㅠ체지방욕심은이제없는데말이죠..ㅋ아예안할수두읍긍~@@킁
    멋진몸매님황금기~잘때려잡으셔요!!ㅋㅋㅋ
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다신
  • 별쓰로리
  • 07.13 10:54
  • 까망천사 ㅜㅜ저도늦게하고일찍끝나려나...훔
    까망님은 목표달성하셨으니 눈바디로보시면될것같아요*_* ㅎㅎ
    진짜 다욧..하면할수록힘드네요~
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지존
  • 끼메린
  • 07.13 10:26
  • 조금만늦어도 건너뛸까봐 노심초심인데ㅜㅜ언능하셔야할텐데 애타시겠어요!!ㅜ
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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.13 08:54
  • 별쓰로리님~굿모닝~아직두 그님이 안오셨군용ㅠㅠ 전 어제부로 끝~오늘부터 정신줄 단단히먹궁...체지방이 넘 낮으면 생리불순올수있구 무리한운동두 마찮가지여용~여기서 직업병발동ㅋㅋ
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다신
  • 까망천사
  • 07.13 08:46
  • 저도 이번달은 10정도 늦었어요. 은근 걱정 이였는데. 다른때보다 일찍 끝나긴 했지만.오늘부터 황금기라는데 다이어트 인생에 황금기 챙겨보긴 처음이네요. 체중보단 눈바디로 가야 할까봐요. 다욧은 할 수록 힘이 드네요. 이러다 언제 정신줄 놓고 먹어댈지 걱정이예요. 너무 욕심 일까요? (아고~) 증상은 있으니 이제 곧 빨강이를 볼수 있을 거예요.
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지존
  • Evanseo
  • 07.13 08:17
  • 별쓰로리 오늘은 초복이니 삼계탕 한그릇때리셔용~😉
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