1277/ 1373 kcal
1756/ 228 kcal
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 100kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
고구마 생것 (1인분) | 179kcal |
크림스파게티 (1/4회, 77g) | 230kcal |
[삼립식품] 패스츄리 (1/4회분, 11g) | 36kcal |
[해태] 누가바 (1회분, 63g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
황성주발아콩두유 (1회분, 190g) | 140kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수영 (20분) | 170kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
점핑잭 (500회) | 250kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
레그레이즈 (90회) | 42kcal |
크런치 (60회) | 14kcal |
마운틴클라이머 (60회) | 10kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
박봄다리운동 (4분) | 32kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
사이드 플랭크 (4분) | 24kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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