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06월 29일 (음식 757kcal, 운동 990kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 1449kcal
757/ 1459 kcal
990/ 243 kcal
아침식사265kcal(35.01%)
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g)
135kcal
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g)
130kcal
점심식사249kcal(32.89%)
소고기 홍두깨살 (1회, 100g)
132kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장,18g)
54kcal
단호박 (1조각, 75g)
49kcal
오후간식99kcal(13.08%)
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
아로니아 (1회분, 10g)
4kcal
저녁식사144kcal(19.02%)
문어 (1회분, 150g)
111kcal
참기름 (1/4큰술, 3g)
33kcal
운동990kcal
헬스 (120분)
990kcal
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