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06월 29일 (음식 1128kcal, 운동 998kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 1295kcal
1128/ 1709 kcal
998/ 284 kcal
아침식사405kcal(35.90%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 250ml)
100kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
135kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 25g)
95kcal
점심식사424kcal(37.59%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식48kcal(4.26%)
물냉면 (1인분, 50g)
48kcal
저녁식사251kcal(22.25%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 60g)
251kcal
운동998kcal
이소라 다이어트2 (40분)
316kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
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