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06월 29일 (음식 563kcal, 운동 360kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

실패 586kcal
563/800 kcal
360/ 1183< kcal
아침식사195kcal(34.64%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
양상추 (1소접시,70g)
7kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
점심식사168kcal(29.84%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g)
60kcal
쌀밥 (1/4인분, 35g)
52kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
56kcal
오후간식42kcal(7.46%)
부추전 (1/4소접시, 32g)
42kcal
저녁식사158kcal(28.06%)
쌀밥 (0.0인분, 23g)
35kcal
삼치조림 (1/2토막, 61g)
76kcal
찐고구마 (1/4개, 37g)
47kcal
운동360kcal
공부 (120분)
360kcal
  • terry7860
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