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06월 30일 (음식 1662kcal, 운동 998kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 322kcal
1662/800 kcal
998/ 458< kcal
아침식사25kcal(1.50%)
오차즈케 (1/4인분)
25kcal
점심식사131kcal(7.88%)
오차즈케 (1/4인분)
35kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
오후간식561kcal(33.75%)
[CGV] 어니언팝콘 (1/2회, 50g)
155kcal
[CGV] 치즈팝콘 (1/2회, 100g)
310kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
저녁식사945kcal(56.86%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
오돌뼈 (1인분, 86g)
145kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
뚝배기계란찜 (1인분)
113kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
운동998kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
공부 (120분)
360kcal
필라테스 (20분)
96kcal
런닝머신 달리기 (10분)
60kcal
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