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  • 163/50을위하여·초보
  • 2016.06.29 21:13
Q.쉐이크를 사왔는데ㅠㅠ
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알아보니까 다이어트용이 아니라 체중증가 및 근육증가하시는 분들이 배고플때마다 드시는거더라고요ㅠㅠ 저는 다이어트니까 그냥 허벌처럼 아침 저녁으로 먹으면 될까요?
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중3남학생 173cm 69kg다이어트
1 112 중학생원준
밥을 안먹고 다이어트하면
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댓글 (2)

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초보
  • 동네별
  • 07.05 22:14
  • 단백질보충제는 웨이, 게이너, 매스로 나눌수있는데 다이어트용으로 근육증가를 목적으로하신다면 웨이 제품을 고르셨어야해요ㅠㅠ 근데 제품이름에 게이너라고 딱 써있네요.. 웨이가 근육증가고 게이너가 근육, 체중증가고 매스가 체중증가용이라고 보시면되요ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 쁘띠hjin
  • 06.29 21:15
  • 지극히 개인적인 생각이지만 아침이나 저녁에 한번 드시고 남은 한끼는 현미밥이라던가 고구마 샐러드를 드시는게 체중감소에 더 도움이 될거같아요^^
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