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  • 지니시니·초보
  • 2015.07.13 20:37
Q.40일동안 7kg 빼는 거 가능할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단이랑 운동은 제 몸에 맞게 하고는 있는데,
몸에 근육이 좀 많아서 무슨 운동을 해야할지 모르겠어요..
스쿼트랑 런지랑 등등등 하고는 있는데.... 어휴..
160에 62거든요..
  • 지니시니
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댓글 (4)

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다신
  • 근육님오세요
  • 07.14 01:43
  • 식이요법 꼭 같이하세요!!
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다신
  • 류긍정
  • 07.13 22:51
  • 충분히 가능하다고 생각해요
    화이팅~~
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정석
  • 비너스민
  • 07.13 20:49
  • 충분히 가능하세요^^단 소식과 운동^^
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 07.13 20:42
  • 하기 나름이지만 너무 절식하심 요요가 오니까 적당히 드시고 운동하시고요 무리한 계획은 세우다 잘 안되면 좌절을 하게되니 식이와 운동을 하시다보면 몸무게는 줄거예요 그리고 너무 몸무게에 연연하지마시고 사이즈를 보세요 거울에 비친 내모습을요~~~
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