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6일

물 4리터 마시기는 언제 성공하려나😭
  • REINI
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댓글 (5)

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다신
  • 될때까지
  • 07.13 21:28
  • REINI 뭐든 어때요~
    순살코기면 되죠~^^
    네~레이니 (?)님 편안한 밤 되시고요~😊
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다신
  • REINI
  • 07.13 21:25
  • 될때까지 평소엔 닭가슴살 먹는데 오늘은 소고기 돼지고기가 땡겨서 잠깐 외도를..😁
    될때까지님도 파이팅하세요!!
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다신
  • 될때까지
  • 07.13 21:23
  • REINI 닭가슴살, 삶은 계란이라도 드셔서 단백질 보충하세요~
    저도 이제 시작한지 얼마 안되어 조언할 수준은 아니라서 죄송요~^^;
    지존 분들이 많은 조언해주시리라 믿어요~몸 챙겨가며 화이팅~!😊
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다신
  • REINI
  • 07.13 21:20
  • 될때까지 나름 채소많이 챙기고 배고프진 않게 하고있는데요, 좀 걱정되기도해서 운동법 바꿔보려해요ㅠㅠ 방금 글올렸는데 조언부탁드려요!
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다신
  • 될때까지
  • 07.13 21:15
  • 헉 1000칼로리가 아니고 462 드시고 420 운동하시면 안 쓰러지세요?
    건강 생각하셔서 너무 무리는 하지 마세요~걱정되네요~😯
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