[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1.5회, 45g) | 195kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
동그랑땡 (1/2인분, 75g) | 154kcal |
오징어무침 (1/2소접시, 71g) | 51kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1.5포, 18g) | 82kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1/4회, 7g) | 32kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |