view-top

  • 노몽·초보
  • 2015.07.14 08:22
Q.한끼만 먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2끼는 쉐이크 한끼는 밥먹은지도 두달인데 살이 처음엔 잘빠지더니 정체기가 오네요,, 다시 밥먹으면 살이 더 찔것 같고,,
  • 노몽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

pt하는뎅 ㅜㅜ
2 236 여보꼬야
생리를..요번달에2번하네요
1 173 다이어트간다

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다나ㅁ
  • 07.14 10:27
  • 굶고 살빼는것은 나중에 밥먹으면 더많이찌는것 같더라고요
    식단과운동을 같이하시면서 근육을 만들어야 살이 안찐다네요
    헬스관장님 말씀이더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 힘내자48까지
  • 07.14 08:51
  • 운동을 살짝 하시는건?^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글