1829/1353 kcal
319/ 225< kcal
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 190g) | 176kcal |
흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
CJ 그릴 후랑크 (1회분, 60g) | 160kcal |
돼지고기 등심 (1회분, 200g) | 472kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
양상추 (1소접시, 160g) | 16kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
수박 (1조각, 300g) | 110kcal |
포스트 콘후레이크 (1회분, 10g) | 36kcal |
새우살 (1회분, 69g) | 64kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
버섯볶음 (1소접시, 165g) | 125kcal |
닭가슴살 (1인분, 176g) | 191kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 319kcal |
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