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06월 30일 (음식 2131kcal, 운동 697kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 160kcal
2131/1528 kcal
697/ 254< kcal
아침식사674kcal(31.63%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
김치전 (1인분,150g)
282kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
표고버섯볶음 (1/4인분, 0g)
26kcal
열무물김치 (1/2인분, 0g)
7kcal
점심식사782kcal(36.70%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오뎅국 (1인분, 80g)
65kcal
떡갈비 (1회분, 170g)
354kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
오후간식109kcal(5.11%)
아쌈 밀크티 오리지널 (1회, 200ml)
109kcal
저녁식사566kcal(26.56%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
송이버섯구이 (1인분,0g)
80kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
운동697kcal
보통 걷기 (268분)
697kcal
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