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06월 30일 (음식 1106.77kcal, 운동 965kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 1054kcal
1106/ 1433 kcal
965/ 238 kcal
아침식사93kcal(8.41%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사466kcal(42.13%)
[숀리] 현미밥 도시락 단백질 (1회,230g)
318kcal
[동원] 양반김 (1봉지,0g)
25kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
오후간식199kcal(17.99%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[청정원] 고구마츄 (1봉,60g)
165kcal
저녁식사349kcal(31.53%)
양배추찜 (2회, 156g)
66kcal
[다노] 다노닭 (1회,100g)
119kcal
숀리 미니고구마 (1회,100g)
124kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
운동965kcal
헬스 (30분)
165kcal
싸이클 실내자전거 (90분)
800kcal
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