view-top

  • 메리포핀스·지존
  • 2016.06.30 09:41
  • 1
다이어트할때 드는생각
1. 체중계숫자가 변하지않는다
ㅡ 근육이 느는 중이다


2. 눈앞에 자꾸음식이 아른거린다
ㅡ 다른 즐거운일을 상상하자
예를들면 취미생활

3. 오늘 먹고 내일하자
ㅡ오늘 참고 내일먹을지어다
오늘은 소중하다

4. 열심히 했으니 이정돈 괜찮겠지?
ㅡ자신에게 엄격해지자


출처 미친몸매 프로젝트
  • 메리포핀스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생일인데..
6 94 빵은넘저아
하루 수분섭취량 계산법
2 114 메리포핀스

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 내취미는다이어트
  • 06.30 10:37
  • 짧지만 마음다잡기 좋은글이네요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 도라에몽>ㅅ<*
  • 06.30 10:36
  • 체중계숫자가변하지않아 조급한마음이었는데 근육느는중이라고생각하며 위로할래요ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 베이비야옹
  • 06.30 10:09
  • 저는lol입문으로 식욕억제중...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글