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06월 30일 (음식 2074kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 810kcal
2074/1516 kcal
0/ 252< kcal
아침식사357kcal(17.21%)
된장찌개 영파 고추장 김 잡곡밥
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
두부된장찌개 (1인분,0g)
104kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
점심식사477kcal(23.00%)
현미밥
가지볶음
도라지 무침
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
도라지무침 (1소접시,92.9g)
87kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
오후간식371kcal(17.89%)
커피 밀크커피 파인애플

아메리카노 (1.5잔, 705ml)
22kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
건포도빵 (1개,100g)
260kcal
파인애플쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml)
26kcal
저녁식사869kcal(41.90%)
후라이치킨
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/2마리, 350g)
869kcal
  • chinjr
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