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  • 도라에몽>ㅅ<*·초보
  • 2016.06.30 10:52
Q.운동칼로리에 앉아있기..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리적을때 운동칼로리에 앉아있기 체크하면 생각보다 칼로리소모가 많은 운동으로 계산되는것같은데 (60분당 60칼로리소모) 이게 맞나요?
사무직이라 앉아있는게 일인 사람이라 솔깃하면서도 불안해서 운동량에 앉아있기 체크를 같이 해주는게 맞나 의구심이 듭니다.ㅠㅠ
  • 도라에몽>ㅅ<*
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혹시 올바른 견과 1봉 칼로리 얼만지 아시나요?
0 329 europa

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댓글 (3)

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정석
  • 으따
  • 06.30 18:51
  • 일상생활 칼로리는 적음 안된다고...
    공지사항거기서 읽은거같은데ㅋ
    잠자기 ㅋ 앉아있기 요런거ㅋ
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정석
  • europa
  • 06.30 11:35
  • 아무래도 좀 그렇긴하죠 앉아 있을때 빠지는 칼로리도 빠진걸로 따지면 숨쉬는것도 칼로리로 재야죠;;그냥 참고정도만 하면 될꺼같아요.
    아니면 앉아서 하는 운동을 하셔도 되고요.
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.30 11:07
  • 제 생각에 일상생활은 운동칼로리로 안 적는게 맞다고 생각해요.
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