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  • 도라에몽>ㅅ<*·초보
  • 2016.06.30 10:58
Q.물 2리터이상 마시는게 도움이되는지요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤분은 물을 많이마시면 위장이 늘어나 다이어트에 도움이 안된다하고
다신에선 물 체크항목이 따로있을정도로 중요하게 생각되는데
며칠 다이어트해보니 배고픔을 그냥 참는것보단 물이라도 먹는게 도움이되는것같아 2리터씩 실천하고있어요
그러던중 오히려 위장 늘리는일이라고하니 막막하네요
정확한 정보 알수있을까요?
  • 도라에몽>ㅅ<*
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댓글 (6)

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다신
  • 편쌔미
  • 06.30 13:09
  • 물 많이드심 얼굴피부도 탄력있어지고 도움되실꺼예요 한번에 많이 마시지말고 조금씩 자주드세요 넘 찬물보단 미지근.또는 따뜻한물드세요
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정석
  • 크리스 에반스
  • 06.30 12:40
  • 운동하시는 분들이나 모델 분들은 4~5L씩 먹는다고 하더라구요..무엇이든 습관형성이 중요하죠!
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정석
  • 람이마마
  • 06.30 12:35
  • 한번에 왕창 마시는거아니면 괜찮아여~조금씩나눠서 자주드세요
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다신
  • 전진맘
  • 06.30 11:21
  • 위안늘어나요 걱정마세요.다들 많이마시라고하는이유는있어요^^소변으로배출될때 소비도무시못한대요. 얻는게더많으니 많이드심되요.
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초보
  • 조조가가
  • 06.30 11:01
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 조조가가
  • 06.30 11:01
  • 전 변비는 사라진듯합니더
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