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06월 30일 (음식 1271kcal, 운동 95kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 860kcal
1271/ 2443 kcal
95/ 407 kcal
아침식사238kcal(18.73%)
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g)
118kcal
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
점심식사841kcal(66.17%)
흑미밥 (1공기, 50g)
69kcal
양파겉절이 (1소접시, 67g)
33kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
깻잎 (1회분, 60g)
17kcal
쌈장 (1회분, 10g)
18kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 100g)
120kcal
오후간식91kcal(7.16%)
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
저녁식사101kcal(7.95%)
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
방울토마토 (8개, 96g)
16kcal
운동95kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
95kcal
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