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06월 30일 (음식 1191.4kcal, 운동 581kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 1133kcal
1191/ 2091 kcal
581/ 348 kcal
아침식사490kcal(41.13%)
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
비엔나소세지 (1개,8g)
24kcal
달걀부침 (1인분,0g)
80kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g)
35kcal
오후간식227kcal(19.06%)
[롯데제과] 바닐라쿠키앙상블 (1회분, 90g)
202kcal
[해태음료] 썬키스트레몬에이드 (1/4회분, 60ml)
25kcal
저녁식사475kcal(39.85%)
꼬마김밥 (5줄, 985g)
280kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오이피클 (1종지,20g)
21kcal
비엔나소세지 (4개, 32g)
96kcal
운동581kcal
빠르게걷기 (90분)
581kcal
  • 시베리아누
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