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  • 살려면운동하자·다신
  • 2014.08.12 00:51
저녁은 조금만 먹으세요
저녁을 거하게 먹었더니 속이 더부룩해서 잠이 안온다
적당히 좀 먹지 이 핸들을 어찌할려고 그케 먹어댔던지.....반성합니다
  • 살려면운동하자
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다신짱
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5일만에 3키로 감량!
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정석
  • egocentric
  • 08.12 01:35
  • 같은 칼로리라도 저녁에 많이 배분하니까 확실히 살이 안빠지는 느낌이 들더라구요 ㅜㅜ
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초보
  • deng19
  • 08.12 01:01
  • 조금 만 먹었지만 땅콩을 집어먹은게 함정...ㅜㅜ
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정석
  • 아직죽지않아
  • 08.12 00:59
  • 저두여.. 반성합니다... 적게 먹고 많이 움직이더록 해보아요~~
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