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06월 30일 (음식 539kcal, 운동 444kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 378kcal
539/ 800 kcal
444/ 327 kcal
아침식사168kcal(31.17%)
[농심] 신라면 (1/2봉, 40g)
168kcal
점심식사241kcal(44.71%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분)
126kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 51g)
51kcal
깨죽 (1/4인분, 100g)
64kcal
오후간식130kcal(24.12%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
와플 (1/2개, 75g)
115kcal
운동444kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
헬스 (14분)
77kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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