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06월 30일 (음식 1672kcal, 운동 360kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
1672/ 1815 kcal
360/ 302 kcal
점심식사556kcal(33.25%)
[TGIF] 칠리갈릭쉬림프파스타 (1소접시, 100g)
171kcal
오이피클 (2종지, 40g)
41kcal
김말이튀김 (2개, 100g)
252kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식85kcal(5.08%)
[오뚜기] 복분자쥬스 (1팩, 180ml)
85kcal
저녁식사1,031kcal(61.66%)
현미밥 (1.5공기, 315g)
481kcal
소세지튀김 (1.5소접시, 141g)
417kcal
꽈리고추찜 (1인분)
123kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동360kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
집안일 (60분)
240kcal
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