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06월 30일 (음식 514kcal, 운동 542kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 110kcal
514/ 800 kcal
542/ 718 kcal
아침식사147kcal(28.60%)
쌀밥 (1/4인분, 62g)
92kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
점심식사70kcal(13.62%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 350ml)
70kcal
오후간식0kcal(%)
[롯데] 옥수수 수염차 (1회분, 100ml)
0kcal
저녁식사297kcal(57.78%)
순대 (1/4중간접시, 65g)
117kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
운동542kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
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