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07월 01일 (음식 1596kcal, 운동 240kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 215kcal
1596/1369 kcal
240/ 228< kcal
아침식사463kcal(29.01%)
꿀맛
[GS25] 캡틴아메리카치킨마요버거 (1개, 159g)
463kcal
점심식사210kcal(13.16%)
[삼립] 빅듀얼데니쉬 (1/2회분, 37g)
160kcal
델몬트주스 포도맛 (1/2팩, 95ml)
50kcal
오후간식173kcal(10.84%)
오전 8시 바나나 1개
바나나 (1개,100g)
93kcal
[크라운제과] 마이쮸포도 (1/2회분, 6g)
25kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사750kcal(46.99%)
[GS25] 스팸&칠리소시지도시락 (1회분, 400g)
750kcal
운동240kcal
구두신고걷기(낮은굽) (60분)
180kcal
구두신고걷기(낮은굽) (20분)
60kcal
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