1720/ 2435 kcal
240/ 405 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
찐감자 (1개, 90g) | 75kcal |
자두 (3개, 120g) | 40kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
꿀떡 (1/4소접시, 5g) | 10kcal |
오디 (1/4회분, 35g) | 17kcal |
우유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
들깨칼국수 (3/4그릇, 412g) | 400kcal |
오징어두루치기 (1/4인분) | 57kcal |
검정콩밥 (1/4공기, 32g) | 46kcal |
배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
단무지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
아메리카노 (1/2잔, 315ml) | 10kcal |
치즈케익 (1/4조각, 25g) | 83kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
식빵 작은것 (1조각, 25g) | 69kcal |
[파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1회분, 70g) | 170kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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