1162/ 1256 kcal
221/ 209 kcal
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
삼치구이 (1/2토막, 36g) | 62kcal |
오트밀 (1회분, 7g) | 26kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
팬더굴소스 (1큰술, 10g) | 14kcal |
닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |
양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
땅콩버터 (1인분, 5g) | 29kcal |
황설탕 (1큰술, 5g) | 20kcal |
깨 볶은것 (1종지, 13g) | 75kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 복분자 (1회, 25ml) | 25kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
땅콩버터 (1인분, 15g) | 88kcal |
깨 볶은것 (1종지, 13g) | 75kcal |
황설탕 (1큰술, 10g) | 40kcal |
[강릉옛날한과] 찹쌀산자 (1개, 3g) | 14kcal |
닭개장 (1/2인분) | 135kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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