1179/1152 kcal
160/ 192< kcal
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
베이컨 (3조각, 30g) | 93kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
오뎅탕 (1인분, 100g) | 81kcal |
호박볶음 (1소접시,103.5g) | 49kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
부대찌개 (1인분, 400g) | 310kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
런지 (20회) | 5kcal |
레그레이즈 (40회) | 18kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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