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07월 01일 (음식 990kcal, 운동 247kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
990/ 1112 kcal
247/ 185 kcal
아침식사8kcal(0.81%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
점심식사753kcal(76.06%)
잡채 (1/4인분, 22g)
37kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
고추전 (1/2인분, 84g)
75kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g)
44kcal
돼지불고기 (3/4인분, 188g)
402kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
저녁식사229kcal(23.13%)
오트밀 (1회분, 32g)
120kcal
[켈로그] 첵스 초코 (유에프오) (1회, 10g)
39kcal
[남양] 맛있는우유GT 100ml (1작은컵, 100ml)
70kcal
운동247kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
필라테스 (6분)
28kcal
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