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드디어 빠졌네요!
정체기였는데 400g이 빠졌어요!
아자아자아자!!
그런데 체지방체중계로 측정을 하는데 체지방량이 어제 저녁에 쟀던거 보다 체지방량이 늘어났네요..
인바디했던 결과와 차이도 많이 나고.. 체지방률이1~2%차이가 나고 체지방량도 1~2kg차이가 나던데.. 다른 분들도 그런가요?
바디컴꺼 쓰고 있거든요^^
어쩌다 보니까 이야기가 딴곳으로 샜네요.
어제 저녁도 5시안에 먹고 그 후 걷기도 30분씩하고 또 8시에 30분했는데.
아마도 저녁을 일찍먹어서 그런가봐요^^
이대로 계속 빠졌으면 좋겠네요.
  • jiro
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댓글 (8)

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지존
  • 이뿌니돌
  • 07.17 10:23
  • 저도한달넘게꼼짝않다가 겨우500g빠졌는데이렇게좋을수가없어요 같이잘빼보자구용~
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정석
  • 지누여누맘
  • 07.17 08:27
  • 정체기 끝나면 바로 쑥쑥 빠지더라구요
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다신
  • jiro
  • 07.17 08:11
  • 나이스홈 감사합니다^^
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다신
  • jiro
  • 07.17 08:11
  • 목표46kg/15% 체지방체중계가 높게나오니까 불안불안 하네요. 몸무게가 빠져서 기분은 좋은데
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다신
  • jiro
  • 07.17 08:10
  • 꼬물2 오늘도 어제처럼 해서 정체기 이겨내야겠어요^^!
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정석
  • 나이스홈
  • 07.17 08:08
  • 축하드려요
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다신
  • 래디칼46/16
  • 07.17 07:48
  • 축하해요
    저도 체지방계 타니타꺼 쓰는데 인바디 기계랑 조금씩은 차이나던데요
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입문
  • 꼬물2
  • 07.17 07:21
  • 정체기 극복 축하드려요~
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