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07월 01일 (음식 1226kcal, 운동 722kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 745kcal
1226/ 1497 kcal
722/ 249 kcal
아침식사323kcal(26.35%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
해물된장찌개 (1인분)
178kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
점심식사457kcal(37.28%)
쫄면 (1인분, 256g)
457kcal
저녁식사446kcal(36.38%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml)
80kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
수박 (5조각, 625g)
230kcal
운동722kcal
빠르게걷기 (190분)
722kcal
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