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  • 띵보·입문
  • 2016.07.01 19:12
12일차 식단운동과제 완료

지난주 살이좀 빠지는듯 하더니
지난주 금욜부터 감기몸살로 운동 중단하고
약먹기위해서 잠시 일반식으로 먹고
일욜에는 공원두시간 빠른걸음 산책하고
화욜부터다시 식단 조절과 운동 병행 하고있습니다
조금씩이라도 변화가 있서서 기쁘네요

비오는 불금이지만 빠지지않고 요가 끝냈습니다
다들 화이팅이요^^
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  • 이어플개같군
  • 07.01 19:26
  • 부럽네요 ㅠㅠ
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