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07월 01일 (음식 2576kcal, 운동 253kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 1404kcal
2576/1102 kcal
253/ 183< kcal
아침식사1,133kcal(43.98%)
찐옥수수 (1개, 300g)
393kcal
장어초밥 (1인분, 80g)
155kcal
연어초밥 (1인분, 80g)
143kcal
[잇슬림] 닭다리살고추장구이세트 (1인분, 390g)
349kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
점심식사579kcal(22.48%)
삼각김밥 소고기볶음 (2개, 200g)
384kcal
감자떡 (1개, 40g)
85kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml)
110kcal
저녁식사864kcal(33.54%)
음식 (회분)
400kcal
단호박떡케이크 (1인분)
130kcal
호박떡 (3개, 84g)
144kcal
구름떡 (회분)
190kcal
운동253kcal
보통 걷기 (60분)
55kcal
잠자기 취침 수면 (120분)
108kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 옌씨
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