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07월 01일 (음식 1468kcal, 운동 732kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

아침식사464kcal(31.61%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
점심식사512kcal(34.88%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
만두국 (1인분,700g)
434kcal
오후간식370kcal(25.20%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지,60g)
235kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩,200ml)
135kcal
저녁식사122kcal(8.31%)
나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g)
98kcal
비엔나소세지 (1개,8g)
24kcal
운동732kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 혜저잉
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