수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
표고버섯 (1회분, 10g) | 3kcal |
새송이버섯 (1회분, 150g) | 36kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
율무밥 (1공기, 50g) | 174kcal |
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
양파 (1개, 30g) | 10kcal |
호박씨 (1회분, 18g) | 99kcal |