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07월 02일 (음식 1248kcal, 운동 130kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 685kcal
1248/ 2163 kcal
130/ 360 kcal
아침식사474kcal(37.98%)
[CJ] 퀴노아밥 햇반 (1/2회분, 90g)
127kcal
가지볶음 (1소접시, 83.2g)
50kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
돼지고기김치볶음 (2.0소접시, 166g)
214kcal
오후간식144kcal(11.54%)
우뭇가사리 (1/2회분, 50g)
44kcal
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 20g)
100kcal
저녁식사630kcal(50.48%)
찜닭 (1인분, 0g)
481kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
가지볶음 (1소접시, 83.2g)
50kcal
무초절이 (1소접시, 85.3g)
22kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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